Comment peut-on ralentir l'évolution de la myopie ?
La myopie est le trouble de la vision le plus répandu dans le monde. Selon une étude, près de 37% des adultes en sont atteints en France. On parle même d'épidémie de myopie. Elle se caractérise par une vision floue de loin .
Quelles sont les causes de la myopie ?
La myopie qu'est ce que c'est ?
Dans la majorité des cas, la myopie est due à un allongement de l'œil, qui survient généralement durant l'enfance et l'adolescence. Dans le cas d'un œil normal, l'image se forme sur la rétine, alors que chez un myope l'image se forme avant. En effet, les rayons de lumière qui traversent la cornée, convergent avant d'atteindre la rétine. L'information qui est transmise au cerveau est donc celle d'une image brouillée.
Les facteurs de la myopie
Il existe différents facteurs qui impactent le développement de la myopie.
- ◾ L'hérédité génétique : un enfant dont les parents sont myopes a plus de chance de souffrir du même trouble.
- ◾ L'environnement : il semblerait également que le manque d'exposition à la lumière naturelle joue un rôle. Ainsi, le nombre de personnes myopes vivant en ville est plus important que celles vivant à la campagne. Il est recommandé pour les enfants de passer minimum 2h00 par jour à l'extérieur exposé à la lumière du jour.
- ◾ Les habitudes de vie : depuis ces 20 dernières années, il a été observé une hausse de cas de myopie. La sollicitation excessive de la vision de près semble expliquer ce constat. Le développement des écrans dans notre quotidien (TV, ordinateur, smartphone etc) serait l'un des facteurs principaux mis en cause.
- ◾Autre prévalence, l'éducation, qui avec les tâches de lecture et d'écriture (travail de près), semble contribuer également au développement de la myopie.
Jusqu'à présent il n'existait pas de réelles méthodes pour freiner la myopie. Il était toutefois préconisé :
- ◾ d'exposer davantage les enfants à la lumière naturelle en les incitant à la pratique d'une activité extérieure par exemple,
- ◾ ou encore de limiter les temps d'exposition aux écrans.
Mais depuis peu, une solution non invasive permet de limiter le développement de la myopie. Les nouveaux verres ophtalmiques Hoya MiYOSMART Vision sont les premiers de leur genre. Ils ont pour objectif de freiner la myopie en ralentissant l'allongement de l'œil chez l'enfant.
Comment ralentir sa myopie ?
Le ralentissement de la myopie s'effectue facilement grâce :
- ◾ à des lunettes correctrices
- ◾ à des lentilles de contact
- ◾ L'orthokératologie : des lentilles qui se portent la nuit, pour voir nette le jour. Cette solution reste toutefois réservée à des myopies légères à modérées.
Toutes ces solutions restent toutefois temporaires et réversibles.
La chirurgie (laser ou pose d'implant) reste la seule solution définitive permettant de ralentir ce trouble visuel. Attention, tout le monde ne peut pas y être éligible, certaines conditions doivent être respectées. Par exemple, la myopie doit être stabilisée pour envisager la chirurgie et la cornée suffisamment épaisse pour pratiquer le LASIK. Elle est donc déconseillée pour les enfants et adolescents.
Dans tous les cas, consulter un professionnel est essentiel pour établir la solution la plus adaptée à votre trouble.
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