Temps d'adaptation aux lentilles de contact : ce qu'il faut savoir
Passer des lunettes aux lentilles de contact est une étape importante, mais elle soulève souvent une même question : combien de temps dure l'adaptation ? En règle générale, ressentir une légère gêne les premiers jours est tout à fait normal. Chaque œil est unique, et la durée d'adaptation aux lentilles dépend de plusieurs facteurs : type de lentilles, sensibilité oculaire, fréquence de port…
Qu'est-ce que l'adaptation aux lentilles ?
L'adaptation aux lentilles de contact désigne la période pendant laquelle vos yeux s'habituent à un nouveau dispositif correcteur. La cornée entre en contact direct avec la lentille : il lui faut un peu de temps pour accommoder à la présence de ce corps etrangers. Certaines personnes se sentent à l'aise dès les premières heures, tandis que d'autres ont besoin de plusieurs jours, voire de quelques semaines suivant le type de lentilles prescrit.
Plusieurs facteurs influencent cette phase d’adaptation :
- – le type de lentilles choisi (souples, rigides, hybrides, ortho-k, etc),
- – votre sensibilité oculaire naturelle,
- – le respect des consignes d'entretien,
- – et votre potentielle expérience antérieure avec le port de lentilles.
Combien de temps dure l'adaptation aux lentilles de contact ?
La durée varie considérablement d'une personne à l'autre.
Adaptation aux lentilles souples
Les lentilles souples sont souvent plébiscitées pour leur confort immédiat. Fabriquées dans un matériau hydrophile, elles épousent facilement la surface de l'œil. La plupart des porteurs de lentilles souples s'y habituent très rapidement : quelques heures à quelques jours suffisent pour oublier leur présence.
Adaptation aux lentilles rigides
La période d'adaptation aux lentilles rigides, comme les lentilles sclérales, peut être plus longue. La lentille étant plus petite et moins flexible, la paupière doit « apprendre » à la tolérer. Comptez généralement plusieurs jours, voire deux à trois semaines, pour atteindre un confort optimal. L'avantage ? Une vision particulièrement nette et une meilleure correction dans certains cas complexes.
Adaptation aux lentilles hybrides
Les lentilles hybrides combinent deux matériaux : un centre rigide pour la précision visuelle et une périphérie souple pour améliorer le confort. L'adaptation est plus rapide que pour les lentilles rigides, avec un confort ressenti dès les premiers jours.
Ce type de lentille est prescrit uniquement dans certains cas, ce n’est pas une première intention.
Conseils pour faciliter l'adaptation
Pendant cette phase, il est normal de ressentir :
- – une légère sensation de corps étranger,
- – un larmoiement plus important,
- – parfois une vision un peu fluctuante.
Voici quelques conseils pour faciliter votre adaptation :
- – Suivez le calendrier d'adaptation recommandé par votre opticien adaptateur et votre ophtalmologiste : augmentez progressivement le temps de port notamment pour les lentilles rigides.
- – Respectez une hygiène irréprochable : lavage des mains avant chaque manipulation et entretien des lentilles selon les indications.
- – Soyez patient : quelques picotements ou une légère gêne sont habituelles au début.
- – Hydratez vos yeux si besoin grâce à des larmes artificielles compatibles avec vos lentilles suivant les recommandations de votre ophtalmologiste.
- – Ne sautez pas les contrôles de suivi : ils permettent d'ajuster les lentilles si nécessaire et d'assurer votre confort visuel.
Si la gêne devient douloureuse, que vos yeux restent rouges ou que votre vision se trouble durablement, consultez rapidement votre ophtalmologiste.
Faut-il s'inquiéter si l'adaptation est longue ?
Non ! Une adaptation lente ne signifie pas que les lentilles ne vous conviennent pas. Certains yeux nécessitent simplement plus de temps. Cependant, si après quelques semaines la gêne persiste, un contrôle s'impose.
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